|
Sakit Tekak
Thursday, September 17, 2015 @ Thursday, September 17, 2015 | 0 Comment [s]
Assalamualaikum..
Sakit tekak dtg lagi.. Bukan tora dtg lagi hokey..
Bangun tido je tekak dah perit2 je rase..
Kepale huyung-hayang mcm kena tembak..
Emm motif tak nak bangun tido leeee tu pergi kerja..
Jerebu2 ni memang banyak la kena minum air masak.. Kalau tak masak
kau nak menahan dahaga berganda-ganda..
Masak jugak kau kena pergi tandas selang bape minit je.. hahaha..
Makanan Untuk Batuk dan Sakit Tekak
Makan makanan
yang mudah ditelan semasa sakit tekak seperti bubur ayam, buah yang lembut
(cth: pisang, betik), sayur lembut (sayur yang sudah dimasak), yoghurt.
Elakkan memakan
makanan yang keras dan rangup seperti keropok, buah epal (atau buah lain yang
keras) atau kuih yang keras kerana tekak anda akan mudah terasa gatal dan
menyebabkan anda batuk, seterusnya meningkatkan keradangan pada tekak. Makanan bergoreng juga tidak disarankan
kerana ia juga keras. Masak sup atau rebus adalah lebih baik.
Makanan yang
pedas, terlalu berempah/tinggi MSG, terlalu manis atau masam seperti jus buah
oren, jeruk asam juga boleh melambatkan proses penyembuhan.
Elak memakan
makanan yang terlalu sejuk atau terlalu panas kerana ia akan mengganggu tekak
anda. Pastikan makanan anda sejuk sedikit sebelum memakannya.
Aiskrim atau
air sejuk pula sebenarnya boleh melegakan tekak asalkan tidak terlalu sejuk
beku atau tidak terlalu manis. Sup ayam atau minuman yang suam juga boleh
melegakan dan mengurangkan keradangan pada tekak.
Nak sekelim MCD..
Hemmm dapnye.. org kabo bagus untuk sakit tekok.. dapat sekelim vanilla bukan MCD pun hokey tapi bio rase mcm sekelim MCD..
eh2 sape nak layan ekau!
| The Disclaimer 
 
Navigations!  Follower Let's Talk!   URL blog wajib ade not email ! Harsh words & Anon not allowed !
The Credits! |
